[칼럼] 대사율만 올리면 살 빠진다는 생각은 금물
안녕하세요. 대구 라율한의원의 대표 원장 박지현입니다. 체중 감량을 이야기할 때 가장 먼저 떠오르는 키워드는 아마도…
[칼럼] 다이어트는 지속 가능성이 성공의 관건
안녕하세요. 라율한의원 대표 원장 박지현입니다. 사람들은 감량을 시도할 때 효과가 제일 좋은 - 단기간 이내에…
라율한의원2026년 2월 2일
[칼럼] 체형교정을 통해 어떤 문제들이 해결될까?
안녕하세요. 라율한의원 대표 원장 박지현입니다.체형교정은 몸의 형태를 바로잡는 치료기술을 의미합니다.한자로 보면 몸 체(体)에 형태 형(型),…
라율한의원2026년 1월 30일
[칼럼] 당뇨환자의 다이어트시 주의사항
안녕하세요. #다이어트한의원 라율한의원의 원장 박지현입니다. 원래 다이어트 자체가 힘든 부분이 많습니다. 기저질환이 있는 분들은 감량시…
라율한의원2026년 1월 30일
[칼럼] 골반이 자꾸 뒤틀리는 사람의 공통점
안녕하세요. 라율한의원의 대표원장 박지현입니다. 골반의 뒤틀림이란 골반이 회전하거나 틀어지면서 신체 균형이 무너지는 상태를 말합니다.…
라율한의원2026년 1월 30일
[칼럼] 공복감을 견디지 못한다면 혈당저하를 관리해야
안녕하세요. 라율한의원의 대표원장 박지현입니다. 다이어트를 시작하지만 유난히 힘들어 중도에 포기하는 분들을 종종 봅니다. 이런 분들의…
라율한의원2026년 1월 28일
[칼럼] 뱃살은 과식과 이것 때문에 안 빠진다
안녕하세요. 라율한의원 대표 원장 박지현입니다. 새해를 맞이하고 새로운 다짐을 하며 다이어트를 준비하시는 분들이 많으실 텐데요.…
라율한의원2026년 1월 28일
[칼럼] 공복감 때문에 다이어트에 실패한다면?
안녕하세요. #대구다이어트한의원 라율한의원의 원장 박지현입니다. 다이어트시 배고픔이 너무 심해 식사제한이 어려워 감량에 실패하는 분들을 봅니다.…
라율한의원2026년 1월 28일
[칼럼] 웨이브형 골격이라면 원활한 감량의 요령은?
안녕하세요. 라율한의원 대표 원장 박지현입니다. 사람에 따라 비만 과체중의 스타일이 약간씩 다릅니다. 비만체형을 결정하는 요인…
라율한의원2026년 1월 27일
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